Dip marocain aux haricots avec les épices « Tajine Marrakech »
Pour des apéritifs sympas et sans trop de travail, pensez aux dips !
Servez avec des gressins ou des bâtonnets de carottes, de céleri ou autres légumes crus de votre choix.
Vous pouvez aussi utilisez ce dip comme tartine sur de petites tranches de pain.
|
|
Dip marocain aux haricots avec les épices « Tajine Marrakech »
Pour des apéritifs sympas et sans trop de travail, pensez aux dips !
Servez avec des gressins ou des bâtonnets de carottes, de céleri ou autres légumes crus de votre choix.
Vous pouvez aussi utilisez ce dip comme tartine sur de petites tranches de pain.
|
| Portions | Temps de Préparation |
| 4personnes | 10minutes |
| Temps de Cuisson |
| 10minutes |
|
|
Ingrédients
- 250g des haricots noirs(sinon rouges ou blancs)
- 1cs de l’huile d’olive
- 1/2 oignon moyen émincé
- 1gousse d’ailémincé
- 1cs de sauce soja(pas trop salée)
- 2cc de mélange d’épices ‘Tajine Marrakesh’Herbaria
- 50ml de bouillon de légumes
Instructions
- Faîtes cuire les oignons et l‘ail à feu doux pendant 10 minutes
- Mettez tous les ingrédients dans un bol et mixez avec un mixeur plongeant ou un robot afin d’obtenir une préparation lisse et souple. Stockez au réfrigérateur au moins 1h avant de servir.
Les épices du monde dans votre assiette.
Pour plus de recettes visitez notre blog www.myherbaria.com